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금연후 신체변화 무엇 새해가 되면서 금연을 목표로 하시는 분들이 많아졌는데요. 제 주변에 그런분들이 많아서 동기부여를 시켜드리고자 이렇게 글을 쓰게 되었습니다. 금연후 신체변화에 대해서 알려드리겠습니다. 정부의 정책으로 담배값이 점점 인상되어 가고 건강에 대한 관심도가 높아짐에 따라 금연 하시는 분들이 점점 늘어나고있습니다. 흡연이 건강에 좋지 않다는것은 만인이 알고 있습니다만 강력한 중독성으로 한번 흡연을 시작하게 되면 끊기가 쉽지 않은데요. 금연후 신체변화에 대한 내용을 적어봄으로써 동기부여를 시켜드리고자합니다. "금연은 끊는게 아니라 참는거다"라는 말처럼 저도 담배를 핀 입장으로써 금연이 힘들다는것을 알기에 다시 한번 금연을 해볼 다짐을 할겸 금연후 어떠한 신체변화가 있는지 금연후 신체변화에 대해서 자세히 알아보도록 하.. 2019. 12. 29.
카톡차단확인방법 카카오톡이 대한민국 최고의 메신저로 자리잡은 것은 불과 얼마안됩니다. 그만큼 사람들의 간지러운 곳을 잘 긁어줬고 '무료' 메세지라는 획기적인 시스템으로 많은 사람의 관심을 사로잡았는데요?? 그렇게 카카오톡으로 대화를 하지 않는 사람이 없어지면서 카톡 대화 하나하나에 큰 신경을 쓰고 싸우기도 웃기도 울기도 합니다. 사람들은 카톡답장이 오기까지의 시간, 프로필 상태, 말투에 대한 분석 등등 여러 작은 요소들 하나하나에 의미를 부여합니다. 오늘은 카카오톡을 사용하는 사람들이 가장 신경쓴다는 카톡차단확인방법에 대해서 알아보고자 합니다. 읽었다면 사라졌을 1이 왜 계속 남아있는지, 단순히 바빠서 읽지 못한 건지 읽지, 않은 건지, 차단을 해서 톡을 보냈는지도 모르는 건지 아무것도 모르는 상황에 처한다면 확인할 길.. 2019. 12. 27.
쥬니어네이버 게임랜드 바로가기 온라인게임이 자리잡기 이전에 유행하던 포털사이트들이 여럿 있었습니다. 야후, 쥬니어네이버 같은 사이트들은 자체적으로 포털만 접속할 수 있다면 플레이할 수 있는 플래쉬게임들이 있어서 어린아이들이 자주 사용을 했습니다. 그 중에서도 쥬니어네이버는 아이들이 즐길 수 있는 여러 플래쉬게임들과 더불어 동요, 동화, 동영상들이 많았죠. 우유송이나 숫자송 같은 추억의 동요들을 들을 수 있었던 것도 바로 이 쥬니어 네이버였습니다. 근데 최근에 안타까운 소식을 접했습니다. 쥬니어네이버의 서비스가 종료됬다는 소식이었는데 어릴적 추억이 많이 담겨있는 사이트가 사라진다는 생각이 들어서 더 안타까웠던 것 같아요. 하지만 다행스럽게도 쥬니어네이버를 들어갈 수 있는 방법이 남아있더라구요. 그래서 오늘은 쥬니어네이버 게임랜드에 접속.. 2019. 12. 26.
은행별 환전 수수료 해외 여행 혹은 출장을 앞두고 가장 걱정되는 일중에 하나는 환전이 아닐까 싶습니다. 특히나 외화로 환전할 때는 물론이고 다시 우리나라 지폐로 환전할 때도 수수료가 발생하기 때문에 액수에 대한 고민이 크게 생기죠. 너무 넉넉하게 가져가면 다시 돌아와서 원화로 바꿀 때 생기는 수수료 때문에 아깝고 너무 부족하게 가져가면 사고 싶은 걸 못 사거나 그 나라에서 환전할 경우에 발생하는 수수료를 감수해야 합니다. 후자의 경우에는 그 수수료가 국내에서 환전하는 경우보다 훨씬 크게 발생하기 때문에 생돈을 날리는 느낌마저 듭니다. 그렇기 때문에 해외를 나가기 전에 결정해야 하는 화전 금액을 신중하게 결정해야 합니다. 그러고 나면 어떤 은행을 통해서 환전할지가 또 다시 고민으로 다가오죠. 은행마다 수수료 차이가 생각보다 .. 2019. 12. 26.
이석증 증상 완화방법 여성과의 관계 이석증에 대해 알고계십니까? 갑자기 어느 순간 두통이나 어지러움증이 심각해지는 증상을 경험해보신적 있으신가요? 조금만 움직여도 심각한 어즈러움증 때문에 일상생활이 불가능할 정도의 고통을 경험해 보셨다면 이석증에 대해 고려를 해보셔야 할 것 같네요. 이석증은 많은 스트레스를 받고 있는 현대인들에게 많이 나타나는 증상이라고 합니다. 보통 빈혈 혹은 두통과 비슷한 증상으로 나타나기때문에 이석증에 대한 인지가 제대로 이뤄지고 있지 않은 상황이죠. 그래서 오늘은 이석증에 대해 어떤 질환인지 그리고 어떤 증상으로 나타나고 어떤 완화방법을 가지고 있는지 알아려고 합니다. 이성증이란? 이석증이란 어지럼증의 가장 흔한 원인입니다. 빙글빙글 도는 듯한 심한 어지럼증이 1분동안 지속되다가 회복되는 증상이 반복되는 이석증은 .. 2019. 12. 23.
딸꾹질 원인 그리고 멈추는 법 가끔 음식을 먹다가, 혹은 전혀 뜬금 없는 상황에서 나도 모르게 나오는 딸꾹질때문에 당황스러웠는 경험은 누구나 가지고 있을겁니다. 딸꾹질은 한번 시작하게 되면 쉽게 멈추지 않아 멈추게 하기 위해서 온갖 방법을 동원해본 경험은 덤으로 따라오구요. 그래서 오늘은 딸꾹질 원인에 대해서, 원인을 통해 우리에게 당혹감을 주는 딸꾹질을 바로 멈출 수 있는 방법에대해 글을 써보려고 합니다. 딸꾹질이란? 딸꾹질은 횡경막이 어떤 자극을 받아 급격한 수축을 일으키면서 '딸꾹딸꾹'하는 의성어와 같은 소리를 내는 현상을 말합니다. 자신의 의지대로 움직이지않는 불수의근에 해당하는 횡경막이 수축하는 과정에서 숨을 쉬고자 하는 움직임과 겹쳐지면서 후두의 성대 사이에 있는 성문이 닫히기 때문에 딸꾹 거리는 소리를 내게 됩니다. 말그.. 2019. 12. 23.

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