건강/편두통12 두통없애는법, 두통에 효과적인 5가지 아로마 오일 목차 사람들은 다양한 질병의 가정 치료법으로 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다. 하지만 에센셜 오일을 사용하는 것이 두통을 완화시키는 효과적인 방법일까요? 그렇다면 어떤 에센셜 오일을 사용하는 것이 가장 좋을까요? 에센셜 오일은 식물에서 추출한 농축액체로, 아로마테라피는 이러한 기름의 사용에 기초한 대체 의학의 한 종류입니다. 전 세계 성인 인구의 절반 이상이 가끔 두통을 경험하는데, 가장 흔한 유형은 긴장성 두통입니다. 대부분 비스테로이드 항염증제와 같은 처방전으로 두통을 치료하지만, 에센셜 오일을 포함한 자연 요법도 도움이 될 수 있습니다. 아래에서 두통에 효과적인 아로마 오일 5가지에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 라벤더 오일 잠을 개선하고 스트레스, 불안, 우울증을 줄이기 위해 라벤더를.. 2022. 5. 30. 두통없애는법 두통을 위한 19가지 방법 목차 두통은 매우 흔한 형태의 고통으로 성가신 존재가 될 수 있습니다. 처방전 없이 살 수 있는 진통제를 구하기는 방법도 있지만 두통을 없애는 것을 돕기 위해 노력할 수 있는 자연적인 방법들도 있습니다. 아래에서 두통을 없앨 수 있는 19가지 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 물 충분한 물을 마시는 것은 두통의 지속 시간을 줄일 수는 없지만 주관적으로 더 낫게 만들고 두통을 예방하거나 두통의 심각성을 줄일 수 있습니다. 탈수는 많은 간단한 두통의 근본적인 원인이 될 수 있습니다. 사람이 어떻게 느끼고, 행동하고, 생각하는지를 바꿀 수 있는데, 약간의 탈수 증상조차도 사람의 생각과 기능을 변화시켜 두통이 있든 없든 기분을 보다 더 나쁘게 만들 수 있다고 합니다. 과일, 스무디, 수프와 같은 액체가 .. 2022. 5. 30. 편두통 예방을 위한 방법, 팁 목차 식생활이나 생활 습관을 개선하거나, 보충제를 복용함으로써 편두통을 예방할 수 있으며 예방적 편두통 약도 사용할 수 있습니다. 가장 효과가 좋은 편두통 예방 방법은 개인에 따라 다를 수 있는데 때때로 개선을 보기 위해 몇 가지 접근법을 시도할 필요가 있을 수 있습니다. 아래에서 편두통을 예방하는 방법 및 팁에 대해 알아보도록 하겠습니다. 예방 편두통은 다른 증상들과 함께 고통스러운 두통을 일으키는 신경학적 질환입니다. 그 내용은 아래에 포함됩니다. 빛이나 소리에 대한 민감도 메스꺼움 또는 구토 편두통 앞에 오는 신경학적 장애를 가리키는 전조 증상 현재 편두통에 대한 영구적인 치료 방법은 없지만 예방 기법은 증상의 강도나 빈도를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 편두통 예방에 대한 몇 가지 접근법은 .. 2022. 5. 26. 두통원인, 지속적인 두통의 원인을 알아보자 목차 두통이 오래 지속되거나 약을 먹고도 사라지지 않으면 일상 업무가 어려워지거나 심지어 불가능해질 수도 있습니다. 하지만, 대부분의 잔존하는 두통은 결국 해소되며 심각하지 않습니다. 두통은 일반적인 신경학적 질환으로, 성인의 약 90%가 인생의 어느 시점에 두통을 경험하게 된다고 합니다. 두통은 가벼운 것부터 심한 것까지 다양하며 몇 시간 동안 지속될 수 있습니다. 휴식을 취하고 처방전 없이 살 수 있는 진통제를 복용하면 대부분의 두통을 치료할 수 있지만, 어떤 사람은 하루 이상 지속되는 두통을 경험합니다. 아래에서 지속적인 두통의 원인에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 원인 편두통, 머리 부상, 약물 오용은 몇 시간 또는 며칠 동안 지속되는 두통을 일으킬 수 있습니다. 난치성 편두통 편두통은 두통.. 2022. 5. 26. 어린이두통, 편두통의 원인은? 목차 모든 연령대의 사람들이 편두통을 경험하고, 아이들에게서 나타나는 증상은 어른들의 증상과 비슷합니다. 그 증상에는 중간에서 심각한 두통, 메스꺼움, 구토, 그리고 빛과 소리에 대한 민감성을 포함할 수 있습니다. 아이들의 편두통의 근본적인 메커니즘은 분명하지 않지만, 유전자가 역할을 할 수 있으며 편두통을 경험하는 아이들의 절반 가량이 사춘기 이후에 증상을 가지는 것을 멈춥니다. 아래에서 어린이가 겪는 편두통의 원인 및 증상, 치료 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 어린이도 편두통에 걸릴 수 있나요? 약 3~10%의 어린이들이 편두통을 경험한다고 합니다. 이 유병률은 나이가 들수록 증가하는데, 사춘기까지는 이 어린이들 또는 어린 10대들의 약 절반이 편두통 발작을 멈춥니다. 대신에 편두통 증상이 청소.. 2022. 5. 26. 편두통 전조 증상은 어떤 것들이 있을까? 목차 편두통 전조는 두통 전이나 두통 중에 발생할 수 있는 감각 증상으로, 시각적이고 육체적인 교란이나 감각의 형태를 취하는 경향이 있습니다. 전조가 있는 편두통은 두통의 육체적 고통 없이 발생할 수 있습니다. 편두통 증상의 전조 단계는 보통 1시간 미만으로 지속되며 일반적인 증상으로는 터널 시력, 별 보기, 손이나 발의 따끔따끔한 느낌이 포함됩니다. 편두통이 쇠약해질 수 있지만, 이러한 두통은 신체적으로 해롭지 않으며 사람들은 대개 의료와 가정 치료를 통해 증상을 관리할 수 있습니다. 아래에서 편두통 전조 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 편두통 전조란? 편두통은 심한 두통이나 맥박이 뛰는 듯한 두통, 빛 또는 냄새에 대한 민감도, 메스꺼움 등의 증상이 특징입니다. 편두통을 겪는 사람 중 25~30%.. 2022. 5. 26. 이전 1 2 다음
