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아로니아 효능 알려드림 아로니아와 아로니아 효능에 대해 우리는 숨을쉬어서 산소를 공급해줘야 하고 호흡과정을 통해 활성산소가 생성됩니다. 적당한 양의 활성산소는 건강한 생명활동의 원천이 되지만 과생산된 활성산소는 현대인이 갖고 있는 질병의 90%에 관여를 해요. 90%? 그냥 모든 질병에 관여를 하고 있다고 생각하면 됩니다. 활성산소는 환경오염, 화학물질, 자외선, 형액순환장애, 스트레스 등의 원인으로 산소가 과잉 생산된 것을 말하는데 이렇게 과잉 생산된 활성산소는 인간의 세포구조를 공격하여 손상시키기에 인체에 치명적인 물질입니다. 그렇다면 이토록 치명적인 활성산소가 단지 숨만 쉴 뿐인데도 생산되는 활성산소의 위협으로 벗어날 방법은 없는 것일까요? 활성산소를 피하기 위해 숨을 쉬지 않는다는 선택은 있을 수 없으니까요. 그래서 오.. 2020. 2. 6.
흰옷 김치국물 자국 없애는 방법 한국인으로서 없어서는 안돼는 반찬, 김치는 반찬으로도 사용되고 요리의 베이스로도 많이 사용됩니다. 그만큼 한국인은 김치를 자주 먹고 있습니다. 김치를 만들때는 고춧가루를 기본으로 하는 양념을 사용하기 때문에 붉은 국물을 생깁니다. 밥을 먹을 때 국물한방울 안떨어뜨리면서 먹는 사람이 있는 반면 국물이 없는 음식을 먹으면서도 흘리면서 먹는 사람들이 있죠. 저는 후자에 속해서 매끼 먹을 때마다 나도 모르게 매번 흘리게 되는 음식물로 인해서 옷에 얼룩이 가득합니다. 그래서 되도록이면 밝은 색의 옷보다는 어두운색의 옷을 선호하게되요. 하지만 매번 어두운색을 입을 수는 없고 어쩌다 한번 입게되는 흰옷은 식사시간을 긴장하게 만듭니다. 음식을 잘 흘리는 사람은 아시겠지만 음식이 흘려지는걸 의식하지 못하기 때문에 빨간 .. 2020. 1. 20.
한국장학재단 소득분위와 산정방식 방학을 시작한 지 얼마 안 된 것 같은데 벌써 개강을 앞두고 있습니다. 방학이 어느정도 남아있다고 하더라도 수강신청을 하는 순간부터는 묘하게 개강이 코앞으로 다가온 기분이죠. 수강신청을 하는 순간부터는 이제 조금 있으면 다가올 학기에 쫓기는 기분도 들면서 여러 가지 잊고 있었던 것들, 그리고 생각이 안나는 것들에 의해 초조해지는 시기이기도 합니다. 수강신청을 하셨다면 혹시 등록금 납부는 하셨나요? 졸업기준에 맞춰서 학점관리는 균형 있게 운영하고 계신가요? 자신이 받을 수 있는 장학금들이 있는데 살펴보지 않아서 놓치신 건 아닌가요? 만약 이중에 하나가 있다고 한다면 얼른 찾아보시길 바랍니다. 만약 이중에 장학금을, 그것도 한국장학재단에서 주관하는 국가장학금을 놓치고 계셨다면 지금 이 글에 주목하셔야 될 것.. 2020. 1. 20.
노니효능과 피부건강 피부에 바르는 애플, 세럼, 아이크림 등등 피부 건강을 위해서 여러가지 화장품을 사용하고 게시다면 이글에 주목하셔야할 것같습니다. 피부건강을 해치는 요소는 엄청 많죠. 자외선, 기름진 음식, 화장, 잘못된 수면과, 잘못된 세안 등등 피부의 적은 너무나도 많아서 하나하나 신경 쓰기가 힘들 지경입니다. 피부건강을 위해 아무리 마스크 팩을 하고 마사지를 해주고 해도 외부적으로 피부건강을 도모하는 것은 한계가 있습니다. 외적인 노력만으로 피부건강을 도모하기 힘들다면 당연하게도 내부적인 노력을 들여야겠죠. 바로 먹는것, 바른음식과 피부에 좋은 음식을 먹음으로써 피부건강을 좋게 만드는 것 입니다. 피부가 상하는 이유는 분명 있을테고 그 이유와 원인을 찾아 원인부터 제거하는게 문제해결의 정석입니다. 그렇다면 피부가 .. 2020. 1. 18.
탕웨이 심경 연기력 논란 중국의 명품 여배우 탕웨이가 연기력 혹평을 받았었습니다. 탕웨이는 그 혹평에 관해 자신의 심경을 고백했습니다. 중국 매체 '양쯔완바오'는 2020년 1월 15일에 중국 '후난TV'에 방영되이족 있는 중국드라마 대명풍화의 여주인공 배우 탕웨이와한 인터뷰를 전격 공개했습니다. 이날에 배우 탕웨이는 아직 이완성인 상태의 대본을 받았었는데 극 중 주인공인 손약미의 캐릭터가 너무 멋졌지만 내가 해오던 연기와는 매우 달랐다고 말했습니다. 그녀는 “지금 출연하는 드라마는 한 사람이 어린 시절부터 다 클 때까지를 온전히 경험할 수 있는 드라마고 특히 사극 드라마여서 제안을 받아들였습니다”라고 출연 이유에 대해 설명했습니다. 인터뷰 중 탕웨이에게 촬영 중에 잊을 수 없는 순간을 물어보자 탕웨이는 아팠던 일이 가장 잊을 .. 2020. 1. 16.
수박껍질 음식물쓰레기 분류 방법 여름에 가장 많이 찾는 과일은 단언컨대 수박일 것입니다. 수박은 여름이 제철이기도 하면서 수박의 달달함과 흘러내리는 촉촉함은 여름의 갈증을 해소하기에 제격이죠. 계곡에 가서 물놀이하기 전에 계곡물에 수박을 담가놨다가 물놀이 중간에 쉬면서 간식으로 먹는 수박은 진짜 최고의 맛인 것 같습니다. 또 단체로 친구들끼리 놀러 가서 대충 숟가락으로 파놓은 수박에 사이다를 부어서 섞어 먹는 화채도 정말 맛있고요. 이렇듯 여름과 연관 지어서 빼놓을 수 없을 정도로 수박은 여름의 필수적인 음식처럼 생각이 됩니다. 하지만 항상 그렇듯 정말 깔끔한 사람은 머물다 간 자리가 깨끗한 사람이라고 하죠. 물놀이를 하면서 간식거리로 그리고 식사용으로 챙겨간 음식들은 항상 말끔히 분리수거해서 버리는 것은 당연히 해야 하는 순서겠죠. .. 2020. 1. 15.