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인슐린 저항성에 대해 알아야 할 사항 목차 췌장이 만드는 호르몬인 인슐린은 세포가 포도당을 흡수하고 사용할 수 있게 해 줍니다. 인슐린 저항성이 있는 사람의 경우, 세포는 인슐린을 효과적으로 사용할 수 없습니다. 세포가 포도당이나 혈당을 흡수할 수 없을 때, 그 수치는 혈액에서 축적됩니다. 포도당 수치가 평소보다 높지만 당뇨병을 나타낼 만큼 높지 않다면 당뇨병 전이라고 부릅니다. 당뇨병은 인슐린 저항성이 높은 사람에게서 자주 발생하며 약 3명 중 1명이 사전 당뇨병을 앓고 있다고 합니다. 아래에서 인슐린 저항성의 징후와 증상, 당뇨병 및 기타 질환의 위험 요소에 대해 알아보도록 하겠습니다. 인슐린 저항성이란? 인슐린 저항성은 체내 세포가 인슐린으로부터 전달되는 통신 신호에 제대로 반응하지 못하는 것을 말하며 당뇨병에 걸릴 위험, 그리고 결국.. 2022. 5. 13.
술과 혈압에 대한 상관관계 알아야 할 사항 목차 많은 사람들이 술을 좋아하는데요, 가벼운 음주에서 중간 정도의 음주는 안전하지만 과도한 음주는 고혈압을 포함한 여러 대사 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 아래에서 술이 혈압에 어떤 영향을 미치는지, 음주와 관련된 다른 위험들 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 혈압이란? 혈압은 혈관 내 압력의 양입니다. 혈압은 수축기 혈압과 확장기 혈압으로 측정합니다. 수축기압은 심장이 수축할 때 심장의 동맥 내 압력이며 확장기압은 수축기 사이에 심장이 이완할 때 동맥 내 압력이 가장 낮은상태를 말합니다. 혈압의 측정 단위는 수은(mmHg)이며 확장기압에 대한 수축기압으로 표현됩니다. 정상 혈압은 120/80mmHg 이하이며, 130/80mmHg 이상이면 고혈압으로 간주합니다. 술이 혈압에 미치는 영향 RAAS.. 2022. 5. 13.
나이에 따라 변할 수 있는 혈압 목차 혈압은 심장이 혈액을 몸으로 펌프질할 때 순환하는 혈액이 동맥의 벽에 가하는 힘이며, 평균 혈압 수치는 나이에 따라 다를 수 있습니다. 사람이 나이가 들수록 혈압이 상승할 가능성도 높아집니다. 그 이유는 나이가 들수록 혈관이 딱딱해져 혈압이 올라가기 때문입니다. 혈압이 정상 범위 내에 있는지 알 수 있는 방법은 혈압 수치를 측정하는 것인데요, 아래에서 연령별 평균 혈압과 고혈압과 저혈압의 원인, 그에 따른 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 혈압이란? 혈압은 사람의 혈관을 통해 흐르는 피의 힘입니다. 수축기와 확장기로 알려진 두 가지 측정을 사용하여 사람의 혈압을 계산합니다. 수축기 혈압은 심장이 몸으로 혈액을 펌프질하는 가장 높은 수준의 힘이며, 확장기 혈압은 혈관 내 혈류에 대한 저항입니다. .. 2022. 5. 13.
고혈압의 원인, 증상, 유형 및 예방 방법 목차 고혈압은 심각한 건강 합병증을 유발할 수 있으며 심장병과 뇌졸중을 일으킬 수 있습니다. 혈압은 사람의 혈액이 혈관벽에 가하는 힘입니다. 이 압력은 혈관의 저항과 심장이 제대로 그 기능을 하는지에 따라 달라집니다. 많은 사람들이 고혈압을 가지고 있음에도 불구하고 고혈압을 가지고 있다는 사실을 모르고 있습니다. 고혈압은 뇌졸중, 심장마비, 심부전, 동맥류를 포함한 심혈관 질환의 주요 위험 요인입니다. 혈압 관리는 건강을 유지하고 위험을 줄이기 위해 필수적으로 해야 합니다. 아래에서 고혈압의 원인, 증상, 유형 및 예방 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 예방 및 치료 생활습관을 바꾸는 것은 고혈압의 기본적인 치료 방법입니다. 관리 및 치료 방법은 아래와 같습니다. 운동 고혈압을 가진 사람들뿐만 .. 2022. 5. 13.
5월 14일 토요일 띠별 오늘의 운세(무료) 목차 쥐띠 정신적 육체적으로 컨디션이 좋지 않아요. 직장 동료들과의 신경전도 예상되네요. 무슨 일이든지 본인의 마음 먹기에 달려있다는 것을 명심하고 움직이면 상황이 역전될 거예요. 1948년생 정신없는 하루를 보내겠군요. 사방에서 물량이 쏟아져 나오고 있으니 발 빠르게 움직여 대응하세요. 적극성이 빛을 발하니 최대한 많이 물건을 잡아두면 좋아요. 1960년생 몸과 마음은 바쁜데 이익은 따르지 않네요. 잠시 스스로를 돌아보며 필요하다면 가족과 의논해 보세요. 생각지도 못했던 아이디어나 해결책을 찾을 수 있어요. 1972년생 젊은 혈기로 인해 직장에서 다툼이 생길 수 있으니 조심하세요. 자제력을 기르고 성실하게 움직이면 주변에서 인정받을 수 있어요. 애인이나 친구들과 만나 에너지를 충전해 보세요. 1984년.. 2022. 5. 13.
저항성 고혈압이란? 목차 혈압은 혈액이 동맥벽에 가해지는 압력의 양입니다. 고혈압은 동맥벽의 압력이 필요 이상으로 높을 때 발생합니다. 시간이 지날수록 추가적인 압력은 사람의 동맥벽을 손상시킬 수 있고, 플라크의 축적을 초래할 수 있습니다. 플라크 축적은 결국 혈액의 흐름을 부분적으로 차단하거나 완전히 차단할 수 있으며 심장병이나 뇌졸중을 일으킬 수 있습니다. 아래에서 저항성 고혈압의 증상과 원인, 치료 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 저항성 고혈압이란? 저항성 고혈압은 혈압이 목표치 이상으로 개선되지 않을 때 발생하며 세 가지 혈압약을 최대 용량으로 복용하고 있습니다. 혈압 목표를 달성하기 위해 네 가지 이상의 약물이 필요한 경우 내성 고혈압을 진단할 수 있습니다. 지속형 칼슘 채널 차단제 안지오텐신 전환 효소 억제제 .. 2022. 5. 12.

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