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천식은 어린이의 약 9.4%, 성인의 약 7.7%에 영향을 미칩니다. 소아 천식과 성인 천식은 유사하지만 증상은 중증도에 따라 다를 수 있으며, 환경의 특정 유발 요인은 천식의 증상을 악화시키고 천식 발작을 일으킬 수 있습니다.
천식은 기도에 염증이 생기고 부어서 폐를 드나들 수 있는 공기의 양이 줄어들지만 천식에는 몇 가지 다른 유형과 원인이 존재하는데요.
아래에서 천식의 유형과 치료 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.
알레르기성 천식
알레르기성 천식은 가장 흔한 유형으로 천식을 가진 사람들의 약 60%가 영향을 받습니다.
알레르기성 천식을 가진 10명 중 8명은 습진, 알레르기 비염, 음식 알레르기와 같은 또 다른 알레르기 질환을 가지고 있는 경우가 많습니다.
환경에 있는 특정 알레르겐은 알레르기 천식을 유발할 수 있는데, 일반적인 알레르겐은 아래와 같습니다.
- 꽃가루
- 애완동물 털 또는 비듬
- 곰팡이
- 우유, 달걀, 견과류와 같은 음식들
- 먼지 진드기, 바퀴벌레 또는 바퀴벌레 배설물
- 담배 연기, 자동차 및 화학 연기와 같은 공기 중의 자극물
- 향수 같은 향이 강한 제품들
치료 방법
알레르기성 천식을 가지고 있다면 전문의에게 치료를 받는 것이 중요한데 그 이유는, 상태를 관리하는데 도움이 될 뿐만 아니라 처방된 약을 복용해야 하기 때문입니다.
알레르기 유발 물질을 피하는데에 도움이 될 수 있는 방법은 아래와 같습니다.
- 애완동물의 진드기, 먼지 진드기, 바퀴벌레 알레르겐을 제거하기 위해 정기적으로 청소하기
- 애완동물 침실에 들이지 않기
- 꽃가루나 대기 오염 수치가 높을 때는 외부 활동 피하기
- 우유, 달걀, 조개류, 땅콩, 헤이즐넛, 호두, 아몬드를 포함한 나무 견과류와 같은 음식 피하기
- 가정에서 심한 화학 물질이나 향이 강한 제품 사용 줄이기
비알레르기성 천식
비알레르기성 천식 또는 내인성 천식은 공격을 유발하기 위해 알레르겐을 필요로 하지 않습니다.
알레르기성 천식보다 덜 흔하며 전체 천식 사례의 약 10~33%를 차지합니다. 이 천식은 성인기에 더 많이 나타나고 남성보다 여성에게 더 많은 영향을 미칩니다.
비알레르기성 천식은 유전적, 환경적 요인으로 인해 발병합니다.
증상이 발생할 수 있는 경우는 아래와 같습니다.
- 추위
- 습기
- 운동
- 연기 같은 공기 중의 자극물
- 감기, 독감 또는 부비동 감염과 같은 호흡기 감염
치료 방법
호흡 곤란, 천식, 기침과 같은 증상이 있는 사람들은 천식 전문의에게 도움을 받아야 하며 증상을 관리하기 위해 전문의의 지시에 따라 처방약을 복용해야 합니다.
계절성 천식
계절성 천식은 1년 중 특정 조건이나 특정 시기에 증상이 나타납니다.
계절성 천식의 증상이 더 심해질 수 있는 경우는 아래와 같습니다.
- 꽃가루 수치가 가장 높은 꽃가루 알레르기 계절
- 춥거나 더운 날씨 등 갑작스러운 기온 변화
- 대기 오염이 심한 날
- 감기와 독감 바이러스가 더 심한 겨울
많은 면에서 계절성 천식은 알레르기성 천식과 매우 비슷합니다.
치료 방법
계절성 천식의 증상을 줄이는데 도움이 되는 방법은 아래와 같습니다.
- 대기질과 꽃가루 수치 확인하고 천식 발작을 일으킬 가능성이 낮을 때만 외출하기
- 집 또는 자동차의 창문과 문 닫아 두기
- 공기가 폐로 들어갈 때 공기를 따뜻하게 하기 위해 스카프로 입과 코 가리기
- 증상이 빨리 완화될 수 있도록 약 준비하기
어떤 날씨에 어떤 증상을 일으키는지 기록하기 위한 일기 작성도 좋은 방법입니다.
직업성 천식
직업성 천식이 있는 사람들은 일을 하는 동안 증상이 더 심해지거나 일을 쉬는 시간에 따라 증상이 호전되는 것을 발견할 수 있습니다.
천식 사례의 최대 15%는 페인트 화학 물질, 에어로졸, 살충제 또는 또 다른 해로운 물질에 대한 직업 관련 노출 때문이기도 한데요.
증상이 발생하는 데 걸리는 시간은 이러한 물질과 다른 물질에 대한 노출 정도에 따라 달라질 수 있습니다. 어떤 사람은 노출 후 24시간 이내에 천식 발작을 일으킬 수 있지만 어떤 증상은 몇 달, 또는 몇 년이 걸릴 수도 있습니다.
치료 방법
증상을 일으키는 것을 식별하고 노출을 피해 증상을 완화시키기 위해 치료를 받아야 하며 지시에 따라 처방된 약을 복용해야 합니다.
운동성 천식
운동성 천식은 운동 중 또는 운동 직후에 증상이 나타날 때 발생합니다. 이 천식은 운동 후 5~20분에 발생할 수 있습니다.
운동 후 호흡 곤란을 겪는 것은 일반적이지만 운동으로 인한 천식은 가벼운 것부터 심한 것까지 기침, 천명, 가슴 통증 등을 유발할 수 있습니다.
천식이 있는 사람들 중 약 90%가 운동성 천식을 경험하기도 하는데, 대부분의 경우 치료에 잘 반응하는 가벼운 형태를 가지고 있습니다.
아래의 요인들은 운동으로 인한 천식의 증상을 악화시킬 수 있습니다.
- 달리거나 자전거를 타는 동안 오염된 공기에 노출됨
- 아이스 스케이트나 하키를 하는 동안 차갑고 건조한 공기
- 요가를 하는 동안 따뜻하고 습한 공기
치료 방법
천식약은 증상을 효과적으로 치료할 수 있지만 증상이 일반적인 약물에 반응하지 않는다면 진찰을 받아야 합니다.
운동 중이나 운동 후에 천식 발작의 위험을 줄이는데 도움이 되는 방법은 아래와 같습니다.
- 운동 전 흡입기를 사용하고 운동할 때 가까이 두기
- 바이러스 감염이 있는 운동 피하기
- 기도가 느슨해지도록 준비 운동하기
- 운동 후 호흡을 서서히 늦추도록 하기 위해 열 식히기
- 야외에서 운동할 때 스카프로 코와 입 가리기
- 호흡이 힘들거나 과중한 운동 피하기
조절이 어려운 천식
조절이 어려운 천식은 허용되는 진단은 아니지만 증상은 자주 일어날 수 있고 생명을 위협하는 천식 발작을 가지고 있을 수도 있기 때문에 위험합니다.
천식의 조절이 어려운 이유는 아래와 같습니다.
치료 방법
통제가 어려운 천식을 가진 사람은 약물과 근본적인 건강 상태 및 환경 요인에 대해 전문가와 상담하는 것이 중요하며, 처방된 약을 복용해야 합니다.
심한 천식
심한 천식은 천식을 가진 모든 성인의 약 4%에 영향을 미칩니다.
심한 천식의 기준은 표준 의약품으로 증상이 개선되지 않을 때를 의미하며, 심한 천식을 가진 사람은 아래와 같은 일을 겪을 수 있습니다.
- 가벼운 천식 환자보다 천식 발작이 더 많음
- 스테로이드제를 장기간 복용함
심한 천식의 증상은 보통 정도의 천식과 동일하지만 훨씬 더 심할 수 있으며 생명을 위협할 수 있습니다.
치료 방법
심한 천식의 치료 방법은 증상과 특정 약물에 대한 사람의 반응에 따라 달라질 수 있기 때문에 가장 적합한 특정 치료 방법 안내를 위해 전문가의 조언을 구하는 것이 중요합니다.
천식과 관련된 증상을 개선하기 위해 모노클로널 항체를 사용할 수 있는데, 이러한 종류의 치료는 사람들이 복용해야 하는 스테로이드제의 복용량을 줄일 수 있습니다.
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