우엉차다이어트1 우엉차 효능 총정리 안녕하세요~ 요즘 전 차를 즐겨먹는데요 차를 시원하게 마시면 갈증도 해소되고 몸도 건강해지는 것 같아요. 오늘은 몸에 좋다고 소문이 자자한 우엉차 효능에 대해 알아보겠습니다. 우엉은 뿌리채소에요. 다양한 성분들이 함유되어 있어 건강을 중요시하는 분들께 인기가 많죠 ^^ 긴 막대기 처럼 생긴 우엉을 잘 씻은 후 조림으로 많이들 해드시는데요~ 식감도 아삭아삭하고 맛도 독특하여 중독성 있답니다. 우엉은 김밥에서 정말 흔하게 볼 수 있죠? 오늘은 이런 우엉 조림이나 우엉과 관련된 요리 말고 "우엉차 효능"에 대한 포스팅을 해볼게요. 상처가 없고 건조하지않은 우엉을 선택합니다. 그런 다음 껍질채 깨끗이 씻어주어야 하는데요. 껍질에 인삼에도 풍부한 사포닌 성분이 많이 들어 있어 항산화 작용 및 면역력 증진에 효과가.. 2020. 11. 13. 이전 1 다음
