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건선성 관절염은 건선 환자의 약 30%를 감염시키는 염증성 관절염의 일종으로, 관절과 힘줄과 인대가 뼈와 연결되는 곳에 뻣뻣함, 통증, 붓기를 유발하며 손톱의 변화와 플라크와 비늘과 같은 건선 피부 증상을 경험할 수 있습니다.
건선성 관절염에는 다섯 가지 유형이 있는데요. 처음에는 한 유형을 겪게 되지만 나중에는 다른 유형으로 발전할 수 있습니다.
아래에서 건선성 관절염의 5가지 유형에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.
건선성 관절염의 5가지 유형
건선성 관절염을 영향을 받는 관절의 수와 위치에 따라 5가지 유형으로 정의할 수 있습니다.
1. 손가락 뼈 사이 관절
손가락 뼈 사이 관절은 손가락 관절에 영향을 미칩니다. 손톱이 움푹 패이거나, 벗겨지거나, 손톱 바닥으로부터 분리되는 것과 같은 손톱 변화를 일으킬 수 있습니다.
손가락 관절의 통증은 사람들이 경험하는 첫 번째 증상 중 하나입니다. 하지만 건선성 관절염이 있는 사람들의 약 5%만이 이러한 관절에서 증상을 경험하고 나머지는 몸 전체의 다른 관절에 통증이나 뻣뻣함을 경험합니다.
2. 비대칭 건선성 관절염
비대칭 건선성 관절염은 5개 미만의 관절에 영향을 미칩니다. 몸의 한쪽 관절에만 영향을 미치기 때문에 비대칭이라는 이름을 갖게 되는데요. 예를 들면 왼쪽 팔꿈치가 아닌 오른쪽 팔꿈치에 통증을 경험할 수 있습니다.
비대칭 건선성 관절염은 모든 건선성 관절염 발생의 70%까지 차지하며 증상은 일반적으로 한쪽 무릎에서 시작된다고 합니다.
3. 다발성 관절염
다관절염은 신체의 5개 이상의 관절에 영향을 미치며 모든 건선성 관절염 사례의 약 15%를 차지합니다. 몸의 양쪽 관절에 영향을 주는 대칭성 다관절염을 가지고 있는 사람들은 건선성 관절염 환자의 약 50~60%가 차지한다고 합니다.
4. 척추염
척추염이란 척추와 골반과 척추 하부에 위치한 천골관절의 관절에 염증과 퇴행성 변화를 말합니다.
장질환성 관절염과 같은 다른 유형의 관절염이 있는 사람들도 척추염에 걸릴 수 있는데요. 척추염이 건선성 관절염을 가진 사람들에게 발생할 때를 건선성 척추염이라고 하며, 건선성 관절염을 가진 사람들 중 약 20%가 척추염을 경험한다고 합니다.
건선성 척추염이 있는 사람들은 척추, 목, 골반 어디에서나 통증과 뻣뻣함이 발생할 수 있지만 허리 아래 척추에 증상이 가장 자주 나타납니다. 빠른 시일 내에 치료하지 않으면 척추뼈가 융합될 수 있으니 유의하시길 바랍니다.
5. 단절성 관절염
이 심각한 질환은 건선성 관절염과 함께 사는 사람들의 1~5%에 영향을 미치며 관절염 변종은 손, 발, 손가락, 손목의 관절을 손상시킵니다.
치료 방법
건선성 관절염의 치료법은 없지만 증상을 완화시키고 상태가 악화되는 것을 막을 수 있습니다.
붓기와 통증과 같은 증상을 치료하기 위한 약물은 아래와 같습니다.
질병 수정 항류머티즘 약물(DMARD)은 전신 치료의 한 유형입니다. 건선성 관절염 증상을 일으키는 근본적인 염증을 줄여 주고 관절에 더 이상의 손상이 없도록 막는데 도움을 줍니다.
항류머티즘 약물에는 아래가 포함됩니다.
- 메토트렉세이트
- 술파살라진
- 레플루노마이드
심각한 건선성 관절염을 가진 일부 사람들은 손상되거나 변형된 관절을 고정하거나 완전히 교체하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.
관절과 근육의 힘, 유연성, 운동성을 증가시키기 위해 물리치료와 규칙적인 운동을 하는 게 좋습니다.
가정 요법
가정 요법에는 건선성 관절염의 증상을 해결하고 결과를 개선하는데 도움이 되는 생활 습관 수정이 포함되는데요.
그 방법은 아래와 같습니다.
- 스트레스 관리하기
- 명상하기
- 규칙적인 운동하기
- 금연 및 금주하기
- 설탕, 지방, 소금이 적은 균형 잡힌 식사하기
- 관절에 냉온찜질하기
- 피부 보호, 피부 자극 방지, 건선 관리하기
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