서리태 효능1 서리태 효능 총정리 같이 알아두면 좋은 정보 검은콩 종류 중 하나인 서리태에 대해서 소개를 해드릴려고 합니다. 서리태는 검은콩 종류의 하나로써 겉은 검은색이나 안에는 연두색인 콩이에요. 검은콩은 그냥 한 종류인 줄 알았는데 세 종류가 있다고 하네요 ㅎㅎ 그 중에 하나가 서리태에요. 서리태는 검은콩 종류들 중에서 단백질 함량이 가장 높기도 하고 몸에 최고라고 불릴 정도로 효능들이 참 다양하답니다. 서리태는 보통 콩밥으로 먹거나 떡으로 먹는다고 합니다. 저는 서리태를 떡으로 먹는걸 좋아하는 편이에요~ㅋ 콩 자체는 몸에 좋지만 특히나 서리태는 더 마음에 가는 이유는 효능들이 참 다양해서라고 생각이 들어요. 여러분들도 오늘 서리태 효능에 대해서 자세히 알아본 후 앞으로 즐겨 먹도록 해보세요. 쌀밥이 아닌 서리태를 넣어서.. 2020. 9. 24. 이전 1 다음
